3 kroki do wdrożenia drzemek, tzw. power nap

3 kroki do wdrożenia drzemek, tzw. power nap

Gdy mamy wyjątkowo dużo pracy, do której potrzebujemy mnóstwa energii, krótkie 20 minutowe drzemki w ciągu dnia są dla nas jak zbawienie. Każdy menedżer o tym świetnie wie, a o tym jaki power daje nam sen pisałem już w artykule „Śmierć budzikom”. Drzemki w ciągu dnia...
24/7 jak zmienić ten nieefektywny model pracy

24/7 jak zmienić ten nieefektywny model pracy

Ostatnio mój znajomy menedżer korporacyjny nie odebrał telefonu od szefa w niedzielę późnym wieczorem. Zazwyczaj odpisuje na każdy mail i odbiera telefony, niezależnie od pory dnia i nocy – pozostaje w tak zwanej dyspozycyjności 24/7. No ale tym razem, obudzony...