Czas nagrody!

Czas nagrody!

Tak trochę filozoficznie mnie naszło, a powodem jak zwykle są moi klienci i to co im się przytrafia. Nie bez przyczyny jest również to, że piszę ten tekst w grudniu, gdy wszyscy myślimy i szukamy prezentów pod choinkę Ale do rzeczy – zauważyłem już dość dawno...
Dlaczego nigdy nie mówię: „przestań się stresować”?

Dlaczego nigdy nie mówię: „przestań się stresować”?

Nie wiem, czy masz podobnie. Ja osobiście serdecznie tego nie znosiłem. Na przykład, gdy w trakcie zwyczajnej rozmowy – albo takiej, która budziła moje zainteresowanie i w związku z tym żywsze reakcje – ktoś nagle mi mówił: „Spokojnie…tylko...
Jak zrozumieć i przezwyciężyć stres

Jak zrozumieć i przezwyciężyć stres

Stres można przezwyciężyć, ale trzeba rozumieć jego naturę. Tymczasem ludzie mówią: „przestań mnie stresować!”, „spotkanie z nimi jest (było) dla mnie bardzo stresujące”, „przyjdzie weekend, to się odstresuję”. Co łączy te zdania? Nie tylko to, że wszystkie odnoszą...
Mój kolega stres

Mój kolega stres

Dziś wpis gościnny Grzegorza Wierchowca, twórcy projektu www.mindandmove.pl – eksperta od … stresu. Poprosiłem go o napisanie dla Was cyklu 3 artykułów na ten temat. Oto pierwszy z nich: Od 20 lat pracuję w firmach będących częścią większej lub mniejszej...